有些自卑的來源，是從小被灌輸「好」只有一種樣子
考一百分是好，98分就是不夠好
學鋼琴是好，打電動是不夠好
「好」被塑造成一種面具，
只要這樣說話，這樣舉止，做這樣的事，穿這樣的衣服，就是一個好的孩子
那自己原本的樣子呢？
我不知道我自己是什麼樣子...
只知道他們想要我成為的樣子
從小在外長大，
我和原生家庭之間的距離就是平行時空
吃的食物 穿的衣服 說的話 看的節目
人生觀 價值觀都不相同
曾經我也嘗試去異求存
去讀書去求職去執行一個在他們眼中「正常」的人生，沒有失敗也沒有成功，你不會知道「別人腦中」理想的你是什麼樣子
那些都只是「你猜測」的別人認為你理想的樣子
很快的你就不知道該如何走下去
很快的就會在自我懷疑賀委曲求全中敗下陣來
接著看清楚
真實的情況
不是他們要求你活得像他們的理想
而是自己想獲得認同才扮演所謂的「正常」
哪有所謂的正常呢？
那只是被多數所定義的標準
如果要活成標準的樣子
代價是壓抑、羞恥、無法呼吸
那算了吧，我願意做一個「不正常」的異類
當執著的面具被卸下，求同存異的旅程開始展開
你不再需要「想活得像誰一樣」
你只需要知道自己想活成什麼樣
當你快樂、健康、平安，
讓自己的模樣帶來更完整的生命狀態
輪到他人看見
「噢！原來也能這樣子生活啊！」
輪到他人開始思考
曾經奉為圭臬的是否是心中所向
接著又發現
那些「你怎麼不這樣」「你怎麼不那樣」的指手劃腳，只是出自於愛的變型體
每個人只能經歷自己一個版本的人生
於是將畢生所學都交付給我們
至少能過的跟他們一樣好
但事實是這樣嗎？不盡然
只是要看見背後的背後那份愛
所以當我們用自己的方式活得很好
誰也不會要求你「這樣」「那樣」
因為你就是自己最好的樣子
已經超越了他們的擔心
而這件事
只有你自己辦得到
誰也沒辦法代替你去教導你
如何成為你自己
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